Sữa tươi không đường ảnh hưởng thế nào đến người bị tiểu đường

Bệnh tiểu đường uống sữa tươi không đường được không?

Với những người mắc bệnh tiểu đường uống sữa tươi không đường được không? Và nó có gây ảnh hưởng đến lượng đường huyết trong máu của người bệnh hay không?

Sữa tươi là một loại thức uống có khả năng cung cấp nhiều dưỡng chất cho không chỉ trẻ em mà còn ở người trưởng thành. Tuy nhiên, ở mỗi độ tuổi và tình trạng sức khỏe khác nhau mà người sử dụng điều chỉnh liều lượng để phù hợp với cơ thể. Hãy cùng đến với bài viết ngày hôm nay để tìm lời giải đáp cho mình nhé!

Bệnh tiểu đường uống sữa tươi được không
Bệnh tiểu đường uống sữa tươi được không.

 

1.  Công dụng của sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường được lấy từ sữa của những con bò được nuôi trong các trang trại khép kín, đáp ứng các tiêu chuẩn về nuôi trồng sau đó được trực tiếp khử trùng và không thêm đường để đưa đến tay người tiêu dùng những dòng sữa tươi ngon, sạch sẽ.

Từ lâu, các nghiên cứu đã chứng minh sữa tươi không đường có khả năng cung cấp các dưỡng chất tương tự như sữa có đường, đồng thời tránh các tình trạng béo phì, tăng cân cho người sử dụng. Vì vậy, các sản phẩm sữa tươi không đường rất được ưa chuộng ở cả trẻ em và người lớn nhờ hương vị thơm ngon, tươi mát.

Sữa tươi chứa rất nhiều dưỡng chất
Sữa tươi chứa rất nhiều dưỡng chất.

Trong sữa tươi có chứa rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như các loại Vitamin D, A, B và các khoáng chất bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài ra, nhờ giàu canxi nên sữa tươi còn giúp xương chắc khỏe, bổ trợ cho quá trình phát triển của trẻ nhỏ, cũng như tránh tình trạng loãng xương ở người lớn tuổi.

 

2.  Người bệnh tiểu đường uống sữa tươi không đường được không?

Theo những nghiên cứu gần đây, việc duy trì uống sữa mỗi ngày với liều lượng vừa phải có thể góp phần cải thiện được các triệu chứng ở người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng đối với các loại sữa bò không đường, các loại sữa hạt và ít béo.

Bên cạnh duy trì chế độ ăn kiêng hợp lý, thì việc cung cấp một lượng chất béo bão hòa trong sữa cũng có những tác động tích cực đến việc làm thuyên giảm các triệu chứng ở người bệnh và duy trì lượng đường huyết ở mức ổn định.

Sữa tươi không đường ảnh hưởng thế nào đến người bị tiểu đường
Sữa tươi không đường ảnh hưởng thế nào đến người bị tiểu đường.

Mặc dù việc uống sữa thường xuyên sẽ cung cấp cho người bệnh thêm năng lượng để hoạt động nhưng lượng carbohydrate trong sữa dấy lên những lo ngại bởi vì nó cũng là một loại đường. Cụ thể là cứ với 250 ml sữa thì sẽ chứa đến 120 gr carbohydrate, vì vậy người bệnh chỉ nên sử dụng một lượng sữa vừa phải dưới 25 gr carbohydrate để bảo đảm sức khỏe cho bản thân.

Ngoài ra, trong sữa cũng chứa rất nhiều canxi tốt cho xương của người lớn tuổi và người bệnh nhưng cũng đồng thời gây ảnh hưởng đến lượng đường huyết. Vì vậy, người bệnh nên uống một lượng sữa vừa phải và lựa chọn những loại sữa được khuyến cáo cho người bệnh hoặc tham khảo thêm từ các bác sĩ có chuyên môn.

 

3.  Người tiểu đường nên chọn uống sữa gì

Sữa hạt hạnh nhân.
Sữa hạt hạnh nhân.

Uống sữa vừa có vừa có hại cho những người bệnh tiểu đường. Vì vậy, người bệnh nên lựa chọn đúng loại sữa và uống với liều lượng vừa phải để phát huy tối đa tác dụng của nó. Mỗi ngày, người bệnh nên duy trì uống 1 cốc sữa để bổ sung năng lượng bên cạnh việc kết hợp chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm khác.

Người bệnh cũng nên ưu tiên sử dụng những loại sữa ít béo, không có chất tạo ngọt, sữa từ các loại hạt như: hạnh nhân, hạt óc chó, hạt điều,… để cơ thể có thể hấp thụ dễ dàng hơn.

Ngoài ra, với số lượng người mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng, trên thị trường đã xuất hiện các loại sữa dành riêng cho người tiểu đường với các hàm lượng chất dinh dưỡng được “cân đo đong đếm” để phù hợp hoàn toàn với tình trạng của người bệnh. Vì vậy, người bệnh có thể yên tâm những loại sữa này.

 

Đường Huyết Vương – Sản phẩm cho người tiểu đường

Đường Huyết Vương.
Sản phẩm Đường Huyết Vương.

Viên uống Đường Huyết Vương là một sản phẩm hỗ trợ cho người bệnh tiểu đường thuộc Công ty Dược phẩm Dân Khang, trải qua nhiều nghiên cứu lâm sàng và dây chuyền sản xuất đạt chuẩn quốc tế để đưa đến người tiêu dùng sản phẩm an toàn và lành tính.

Viên uống là sự kết hợp tinh túy của các loại cây thảo dược quý đến từ thiên nhiên, đã được nghiên cứu và chứng minh an toàn và có tác động tích cực đến sức khỏe của người bệnh.

Các thành phần nổi bật như Cao dây thìa canh và Cao giảo cổ lam giúp hỗ trợ người bệnh duy trì lượng đường trong máu ổn định và tăng cường sức đề kháng. Chỉ cần kết hợp một chế độ ăn uống hợp lý bên cạnh việc sử dụng sản phẩm chức năng Đường Huyết Vương sẽ giúp người bệnh giảm dần nguy cơ biến chứng.

 

Lời kết

Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo kê đơn của bác sĩ, việc trang bị đầy đủ kiến thức về căn bệnh tiểu đường cũng giúp người bệnh có thể xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp mà không cần kiêng khem quá mức khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu chất dinh dưỡng.

Hơn nữa, người bệnh cũng nên kết hợp tập thể dục thường xuyên và duy trì lối sống lành mạnh để duy trì sức khỏe của bản thân nhé.

Nếu bạn đang quan tâm tới sản phẩm Dân Khang hoặc đang gặp vấn đề về bệnh tiểu dường thì có thể liên hệ số Hotline: 1900 7061 hoặc bạn có thể điền Form đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ ở phía dưới để nhận sự tư vấn từ các Dược sĩ của Dân Khang.
tư vấn callhotline

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

AllEscort