Khoai môn là loài cây gì?

Tiểu đường ăn khoai môn được không?

Tiểu đường ăn khoai môn được không? – Khi bị tiểu đường, bệnh nhân cần tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ về chế độ luyện tập cũng như chế độ dinh dưỡng khoa học. Bổ sung các kiến thức về dinh dưỡng cho người bị tiểu đường sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn thực phẩm nào nên ăn và không nên ăn. Nhờ vào chế độ dinh dưỡng phù hợp mà bệnh nhân có thể điều chỉnh lượng đường trong máu, hạn chế các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Có rất nhiều loại thực phẩm hiện nay mà nhiều người vẫn không rõ liệu người tiểu đường có ăn được không, chẳng hạn như khoai môn. Vậy tiểu đường ăn khoai môn được không, bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm thông tin cho bạn!

Thực đơn lành mạnh cho người bị tiểu đường.
Thực đơn lành mạnh cho người bị tiểu đường.

 

Tiểu đường là gì? Một số thông tin về bệnh tiểu đường

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường, là nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbonhydrate, mỡ và protein khi sự điều tiết insulin của tuyến tụy bị rối loạn, ít tác động đến các hoạt động chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Trong giai đoạn đầu, khi mắc bệnh tiểu đường, bệnh nhân có triệu chứng đi tiểu nhiều, tiểu ban đêm dẫn tới khát nước nhiều.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường.
Nguyên nhân bệnh tiểu đường.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường là yếu tố môi trường hoặc yếu tố di truyền. Có hai loại bệnh tiểu đường chính là tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2. Tiểu đường tuýp 1 thường xuất hiện ở những người trẻ tuổi, tiểu đường tuýp 2 thường xuất hiện ở người lớn tuổi, thường được phát hiện muộn khi đã gây ra những biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân.

Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính  gây nên những bệnh hiểm nghèo và một số biến chứng nguy hiểm như suy thận, mù mắt, đục thủy tinh thể, bệnh tim mạch, béo phì, tai biến mạch máu não, đau cơ,…

 

Khoai môn và người bệnh tiểu đường!

1. Khoai môn là gì?

Khoai môn là loài cây gì?
Khoai môn có ảnh hưởng đến người bị tiểu đường?

Khoai môn hay môn ngọt là tên gọi một số loài khoai thuộc họ Ráy, là món ăn bổ dưỡng, quen thuộc với người dân Việt Nam từ xa xưa. Khoai môn là thực phẩm giàu tinh bột, được nhiều người ưa chuộng. Khoai môn có vỏ màu nâu, thịt trắng, khi nấu chín có mùi thơm, vị ngon ngọt, béo ngậy. Khoai môn được chế biến thành nhiều món ăn, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Khoai môn là nguồn dinh dưỡng dồi dào cung cấp một lượng lớn chất xơ, cacbonhydrate, các loại vitamin như vitamin A, vitamin B6, vitamin C , vitamin E, B2, … và các chất khoáng có lợi như sắt, kẽm, photpho, canxi, chất béo, tinh bột,…

2. Công dụng của khoai môn đối với sức khỏe

Công dụng của khoai môn đối với sức khỏe.
Công dụng của khoai môn đối với sức khỏe.

Với các thành phần dinh dưỡng có trong khoai môn , khoai môn được các nhà khoa học đưa va nghiên cứu và phát hiện ra các công dụng thần kỳ của loại củ này đối với sức khỏe.

  • Ăn khoai môn giúp giảm cân

Chất xơ có trong rau củ quả cũng như khoai môn có khả năng giúp giảm cân. Ăn thức ăn có nhiều chất xơ khiến cho chúng ta có cảm giác no lâu hơn,tiêu thụ chất xơ hòa tan hoặc không hòa tan cải thiện mức độ hài long cho cơ thể, tạo cảm giác no cho dạ dày.

  • Ăn khoai môn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Khoai môn có chứa một lượng kali nhất định, đây là khoáng chất cần thiết cho quá trình vận chuyển máu và hỗ trợ cho hoạt động của hệ tuần hoàn, làm giảm áp lực lên thành mạch, có lợi cho huyết áp, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

  • Giúp ngăn ngừa ung thư

Hàm lượng các loại vitamin, chất khoáng cũng như chất oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng.

  • Kích thích tiêu hóa

Trong khoai môn có một lượng lớn chất xơ, khi nạp vào cơ thể lượng chất xơ này rất tốt cho cơ thể đặc biệt là cơ quan tiêu hóa. Ngoài ra, ăn khoai môn còn giúp ngăn ngừa táo bón, đầy hơi, giúp tiêu hóa dễ dang, kích thích ăn ngon.

  • Giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Chất xơ có trong khoai môn giúp điều chỉnh quá trình tiết ra insulin và đường glucose, hỗ trợ bệnh nhân đái tháo đường. Bên cạnh đó, ăn khoai môn cũng giúp kiểm soát lượng đường trong máu, ổn định đường huyết.

3. Tiểu đường ăn khoai môn được không?

Như phía trên chúng tôi đã đề cập, khoai môn là thực phẩm có lợi cho sức khỏe con người, có khả năng kiếm soát lượng đường trong máu. Chính vì thế, người bị tiểu đường ăn khoai môn hoàn toàn tốt, không những tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ hiệu quả cho việc ngăn ngừa các biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra.

Người bị bệnh tiểu đường nên thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt, làm theo chỉ dẫn của bác sĩ, kết hợp sử dụng với các sản phẩm thực phẩm chức năng để bệnh tình ngày càng được cải thiện.

Thực phẩm chức năng hạ đường huyết Đường Huyết Vương
Thực phẩm chức năng hạ đường huyết Đường Huyết Vương.

Đường Huyết Vương là viên uống dành cho người bị tiểu đường, giúp hạ đường huyết, ổn định đường huyết ở mức bình thường. Với các thành phần đến từ thiên nhiên, Đường Huyết Vương là sản phẩm lành tính, phù hợp với hầu hết bệnh nhân đái tháo đường.

 

Nếu bạn đang quan tâm tới sản phẩm Dân Khang hoặc đang gặp vấn đề về bệnh tiểu dường thì có thể liên hệ số Hotline: 1900 7061 hoặc bạn có thể điền Form đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ ở phía dưới để nhận sự tư vấn từ các Dược sĩ của Dân Khang.
tư vấn callhotline

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

AllEscort