Không có mục tiêu kiểm soát đường huyết là sai lầm

Tổng hợp đầy đủ những cách trị bệnh tiểu đường hiệu quả nhất

Có rất nhiều cách trị bệnh tiểu đường như thay đổi thói quen sinh hoạt, tăng cường những thực phẩm tốt, dùng y học hiện đại hay y học dân gian cổ truyền để kiểm soát bệnh.

Cùng tìm hiểu những cách hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu những cách hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường tốt nhất, được áp dụng rộng rãi hiện nay nhé.

Cách chữa bệnh tiểu đường
Cách chữa bệnh tiểu đường.

 

Các triệu chứng dễ nhận biết bạn đang mắc bệnh tiểu đường

Một số triệu chứng dưới đây cho biết rất có thể bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường:

  • Liên tục khát nước.
  • Đi tiểu thường xuyên và nhiều lần trong ngày.
  • Cân nặng bị sụt giảm cách bất thường.
  • Cơ thể dễ bị nhiễm trùng.
  • Thường xuyên thấy đói và mệt mỏi.
  • Thị lực dần bị suy giảm.

Trên thực tế, những dấu hiệu này có thể diễn ra đối với một số căn bệnh khác. Để chắc chắn hơn thì bạn nên đi kiểm tra để nhận biết tình trạng bệnh cách chính xác nhất.

 

Bệnh tiểu đường có thể hết hoàn toàn được không?

Bệnh tiểu đường là căn bệnh mãn tính và không hoàn toàn hết được. Những người mắc bệnh tiểu đường thì đòi hỏi nhận thức đúng đắn và đối phó nghiêm túc, có thể cuộc sống như người thường.

Đối với người bị tiểu đường, cái đáng sợ nhất là những triệu chứng như mệt mỏi, không ngủ được, cảm cúm, ăn uống khó khăn, khó kiểm soát tình cảm và gây ra những biến chứng. 

Khi hàm lượng đường huyết nằm ở mức độ cao thường xuyên sẽ dẫn đến những biến chứng liên quan đến bệnh tim, bệnh thận, bệnh não, .vv… gây mù lòa, hoại tử, cắt tay chân, tàn phế.

 

Tránh xa sai lầm phổ biến khiến đường huyết tăng khó hạ

  • Nói không với tinh bột – cách trị bệnh tiểu đường sai lầm

Cắt giảm tinh bột là cách để kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, loại bỏ hoàn toàn ra khỏi chế độ ăn của mình là rất sai lầm vì cơ thể luôn cần lượng đường nhất định để hoạt động.

Việc bỏ bữa gây ra rủi ro cho sức khỏe. Lúc này nồng độ cortisol (hormon giúp kiểm soát stress khi đói) sẽ tăng, đồng thời tăng cường quá trình giải phóng glucose vào trong máu.

Bỏ bữa khiến đường huyết tăng
Bỏ bữa khiến đường huyết tăng.
  • Không áp dụng quy tắc “ghép đôi” protein và tinh bột

Khi ăn tinh bột riêng thì cơ thể sẽ chuyển hóa thành đường nhanh chóng. Nhưng khi áp dụng“ghép đôi”protein và tinh bột sẽ làm chậm lại quá trình này. Đây là một cách trị bệnh tiểu đường.

  • Không tập luyện thường xuyên

Tập thể dục sẽ hỗ trợ đưa lượng đường trong máu về mức bình thường, tốt cho lưu thông máu và giúp hóc môn lnsulin có thể hoạt động tốt hơn.

  • Không có mục tiêu kiểm soát đường huyết  

Mục tiêu đường huyết lúc đói? Nồng độ đường trong máu sau? Chỉ số HbA1c? Hãy luôn kiểm soát những chỉ số này nhé.

Không có mục tiêu kiểm soát đường huyết là sai lầm
Không có mục tiêu kiểm soát đường huyết là sai lầm.
  • Không theo dõi đường huyết thường xuyên

Chỉ số đường huyết giúp đánh giá chế độ tập luyện, ăn uống, hay tình trạng bệnh tình. Nếu ghi chép chỉ số đường huyết hàng ngày thì sẽ có những phương án điều chỉnh tốt nhất.

 

Những phương pháp giúp hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường tại nhà

Trị bệnh tiểu đường hiệu quả tại nhà
Trị bệnh tiểu đường hiệu quả tại nhà.

Tuy bệnh tiểu đường không thể hết hoàn toàn nhưng bạn có thể thể kiểm soát bệnh bằng những phương pháp sinh hoạt tại nhà, phương pháp y học cổ truyển, y học hiện đại hay dân gian.

Những phương pháp giúp hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường tại nhà

  • Thư giãn tinh thần

Đơn giản là dành thời gian thư giãn và ngủ nghỉ đúng giờ. Nếu đầu óc trở nên căng thẳng hoặc mất ngủ sẽ khiến hormone cortisol, epinephrine sản sinh nhanh gây tăng đường huyết. 

Do đó, hãy thư giãn với những hoạt động như đọc sách, tập dưỡng sinh, đi tản bộ, nghe nhạc nhẹ, chơi thể thao nhẹ nhàng, nói chuyện với những người thân yêu…

Hãy tập thói quen dành 15 – 30 phút để thư giãn mỗi ngày và nên dành đủ 6 – 8 tiếng cho giấc ngủ của mình. Điều này sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh cách tốt nhất.

  • Từ bỏ các thói quen xấu 

Thuốc lá, rượu bia, thức khuya hay dung nạp nhiều chất béo, tinh bột, ít vận động sẽ khiến tình trạng bệnh của bạn có thể sẽ nặng hơn. Hãy thay thế bằng những thói quen lành mạnh hơn nhé.

  • Cách trị bệnh tiểu đường: Tập thể dục thường xuyên

Việc vận động thường xuyên là phương pháp đơn giản nhất. Chỉ cần duy trì một môn thể dục nhẹ nhàng như chạy bộ, đi bộ, bơi lội, đạp xe, dưỡng sinh… tối thiểu 30/ngày và 5 buổi/tuần.

Việc vận động thường xuyên là phương pháp đơn giản nhất
Việc vận động thường xuyên là phương pháp đơn giản nhất.

Tuy nhiên, hãy có chế độ tập vừa sức với tình trạng sức khỏe và mức độ chịu đựng theo thể trạng của mỗi người. Bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về cường độ và thời gian tập luyện phù hợp.

Tập thể dục là phương cách tự nhiên nhất để giúp tiêu hao những năng lượng dư thừa, kiểm soát huyết áp và mỡ máu. Nó còn giúp insulin có thể hoạt động tốt nhất, ổn định đường huyết lâu dài.

 Ở bệnh nhân tiểu đường mắc kèm bệnh tim mạch, thói quen đi bộ sẽ giúp làm giảm tình trạng đau thắt ngực và phòng tránh nhồi máu cơ tim hiệu quả.

  • Duy trì cân nặng ở mức độ hợp lý

Phần đa những bệnh nhân mắc căn bệnh tiểu đường tuýp 2 đều bị thừa cân hoặc béo phì. Tình trạng này sẽ khiến nguy cơ huyết áp cao gia tăng, đột quỵ, rối loạn mỡ máu và cả nhồi máu cơ tim…

Do đó, hãy thiết lập mục tiêu giảm cân cho mình nhé. Giảm được cân nặng sẽ giúp tăng nhạy của cơ thể với insulin và giảm khả năng mắc những căn bệnh về  tim mạch.

Người bệnh cần có mục tiêu giảm cân hợp lý, tập thể dục thường xuyên kết hợp với chế độ ăn kiêng phù hợp. Tránh ép cân quá sức, nhanh chóng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

  • Cách trị bệnh tiểu đường tại nhà: chế độ ăn uống lành mạnh

Việc kết hợp sai hoặc ăn sai cách có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin. Nhiều người mắc bệnh tiểu đường có mức đường huyết luôn cao, rất có thể là vì họ đã ăn sai cách.

Ăn uống sẽ hỗ trợ tiểu đường
Ăn uống sẽ hỗ trợ tiểu đường.

Theo các chuyên gia thì người mắc bệnh tiểu đường cần ăn đa dạng các nhóm thực phẩm: chất đạm, chất bột, chất béo, chất xơ với tỷ lệ phù hợp nhất như sau:

  • 1/4 của bữa ăn là ngũ cốc nguyên vỏ (vừng, gạo lứt, các loại đậu)
  • 1/2 của bữa ăn là trái cây tươi ít ngọt  như bưởi, cam quýt và rau củ quả chứa lượng lớn chất xơ như cà rốt, bông cải xanh, rau diếp cá…
  • 1/4 của phần ăn là thịt nạc và chất béo có lợi (như dầu đậu nành, dầu cá hồi, dầu gạo…)

Nên chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, uống nước canh trước khi ăn, ăn nhiều rau xanh để làm chậm hấp thu đường. Nên hạn chế ăn sau 8 giờ tối. Không ăn trái cây ngay sau khi ăn.

  • Cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột microbiome có lợi cho ruột

Bạn có thể phục hồi hệ vinh vật đường ruột tốt bằng cách:

– Dùng những thực phẩm lên men như rau dưa, sữa chua với tần suất 2-3 lần/ngày. Nên bảo quản rau dưa lên men trong lọ thủy tinh và để tủ lạnh trong vòng 6-8 ngày.

– Bổ sung 100g chất xơ bằng cách tiêu thụ những thực phẩm như tỏi, táo, củ đậu, rau diếp, hành tây, chuối, tỏi tây, yến mạch, măng tây, lúa mạch, rong biển…

  • Bổ sung vitamin D – cách trị bệnh tiểu đường đơn giản

Vitamin D giúp cải thiện chỉ số đường huyết hiệu quả nhờ tăng nhạy của insulin và giảm kháng insulin. Bạn có thể ăn nhiều trứng, cá, trứng cá, sữa không đường, sò, yến mạch, tôm…

Hãy kiểm soát các yếu tố nguy cơ làm bệnh tầm trọng hơn

  • Hút thuốc lá

Lời khuyên là những bệnh nhân tiểu đường nhất là tiểu đường tuýp 2 đều không nên sử dụng hút thuốc lá, thuốc lá điện tử. Những người hút thuốc lá  có nguy cơ mắc bệnh tim mạch xơ vữa cao hơn.

Chữa tiểu đường bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt
Chữa tiểu đường bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt.
  • Rượu bia

Không nên tiêu thụ quá nhiều rượu bia, tốt nhất nếu có dùng rượu bia thì nên dùng với liều lượng dưới đây:

– Phần tiêu chuẩn mỗi ngày cho nữ là 1 chén rượu mạnh, 1 lon bia hay 100 ml rượu vang.

– Phần tiêu chuẩn mỗi ngày cho nam là 2 chén rượu mạnh, 2 lon bia hay 200 ml rượu vang.

Tiêu thụ rượu nhiều sẽ khiến cơ thể có thể sẽ bị hạ đường huyết, nhất là bệnh nhân đang trong quá trình dùng insulin.

Nếu có dấu hiệu hạ đường huyết chậm do uống rượu thì hãy tìm đến bác sỹ để hỏi cách xử lý tốt nhất.

  • Giấc ngủ

Theo các chuyên gia thì thời gian ngủ tốt nhất đối với mỗi người là từ 6-9 giờ/ngày. Thiếu ngủ sẽ làm tình trạng tăng huyết áp, đường huyết, lipid máu trầm trọng thêm.

Cách trị bệnh tiểu đường bằng y học hiện đại

Dùng y học hiện đại là cách phổ biến nhất hiện nay, nhất là đối với người mắc bệnh nặng. Theo đó, có thể dùng 2 phương pháp sau:

  • Liệu pháp insulin

Liệu pháp insulin rất quan trọng để hỗ trợ tình trạng bệnh cho tiểu đường loại 1 và tiểu đường loại 2. Insulin tiêm vào lớp mỡ dưới da qua bút insulin, bơm insulin để duy trì đường huyết.

Liệu pháp insulin rất quan trọng để hỗ trợ tình trạng bệnh
Liệu pháp insulin rất quan trọng để hỗ trợ tình trạng bệnh.

Những cây bút này sẽ được kết nối với hệ thống theo dõi đường cấp tốc Flash  và hệ thống theo dõi đường liên tục CGM để cung cấp liều lượng insulin chính xác và kể cả lịch sử tiêm.

Hệ thống sẽ lưu lại dữ liệu của khoảng 800 liều trong thời gian gần nhất, kể cả liều lượng, thời gian tiêm cuối cùng.

  • Viên uống hạ đường huyết

Công dụng của nhóm viên uống này là làm chậm khả năng hấp thu glucose, đồng thời kích thích tiết insulin, giảm khả năng tạo đường và giảm đề kháng insulin.

Ngoài ra, hãy lên kế hoạc ăn uống và tập luyện phù hợp để cải thiện được tình trạng bệnh cách hiệu quả nhất.

Cách trị bệnh tiểu đường bằng Y học cổ truyền

Sử dụng y học cổ truyền cũng là cách trị bệnh tiểu đường được nhiều người áp dụng. Thực tế, có những phương pháp cổ truyền giúp giảm các triệu chứng khát nước, tiểu nhiều, uống nhiều,… 

Cần dùng nền tảng là lấy dưỡng âm thanh nhiệt, sinh tân dịch. Do đó, giúp giảm biểu hiện và hỗ trợ giảm bệnh từ sâu bên trong cho người bệnh.

Các nguyên liệu Y học cổ truyền thường là mạch môn, khổ qua, dây thìa canh
Các nguyên liệu Y học cổ truyền thường là mạch môn, khổ qua, dây thìa canh.

Y học cổ truyền thường được dùng từ các dược liệu như mạch môn, khổ qua, dây thìa canh, ngũ vị tử, hoàng kỳ, hoài sơn,… Liều lượng tùy theo mức độ bệnh và thể trạng.

  • Cách trị bệnh tiểu đường dùng Đông – Tây y kết hợp

Có lẽ sử dụng Đông – Tây y kết hợp là một trong những cách rất tốt. Nó vừa kiếm soát triệu chứng bên ngoài, vừa xử lý tới tận căn nguyên từ bên trong giúp hỗ trợ bệnh tốt nhất.

Theo đó, bác sĩ phải dùng kĩ thuật của y học hiện đại để chuẩn đoán tình trạng bệnh lâm sàng và cận lâm sàng. Từ đó tìm nguyên nhân, chỉ số bệnh và chỉ định biện pháp phù hợp.

– Nếu lượng đường trong máu dưới 150mg/dl hoặc 9mmol/L, thì có thể kiểm soát qua chế độ tập luyện và ăn uống, kết hợp cùng những thức uống từ y học cổ truyền.

– Nếu đường huyết cao hơn 150mg/dl thì bắt buộc phải phải có sự kê đơn của bác sỹ. Thực hiện nghiêm nghị việc uống theo đơn mỗi ngày và kết hợp tập luyện, ăn uống.

  • Sử dụng cách trị bệnh tiểu đường dân gian 

Bạn cũng có thể áp dụng những phương pháp dân gian đối với bệnh tiểu đường. Tuy nhiên nên chọn lọc và tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng với cơ thể:

Cách 1. Sử dụng mướp đắng

Mướp đắng là phương pháp hỗ trợ căn bệnh tiểu đường rất tốt. Để tăng hiệu quả hơn, bệnh nhân nên uống nước ép mướp đắng khi bụng còn rỗng vào mỗi sáng.

Mướp đắng là phương pháp hỗ trợ căn bệnh tiểu đường rất tốt
Mướp đắng là phương pháp hỗ trợ căn bệnh tiểu đường rất tốt

Cách 2. Sử dụng lá cây Bilva và Parijataka

Uống nước ép từ lá cây Bilva và Parijataka là phương pháp tự nhiên, hiệu quả và cực kỳ an toàn đối với người bị tiểu đường.

Cách 3: Sử dụng cây lý gai Ấn Độ

Cây lý gai Ấn Độ có nhiều vitamin C cung cấp cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Một thìa nước ép lý gai cùng 1 chén nước ép khổ qua và dùng mỗi ngày trong 2 tháng rất tốt.

Nước uống này sẽ kích thích tiết ra insulin trong tuyến tụy, hạ bớt đường huyết và cực kỳ dễ áp dụng tại nhà đối với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

Cách 4. Sử dụng hạt rau sam – cách trị bệnh tiểu đường dễ dàng

Một thìa hạt rau sam phá với 1/2 cốc nước và uống mối ngày thường xuyên trong vòng 4, 5 tháng sẽ giúp kích thích insuli tốt đối với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

Cách 5: Sử dụng bưởi

Bổ sung bưởi vào chế độ ăn mỗi ngày sẽ giúp bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường có thể kiểm soát bệnh một cách hiệu quả.

Cách 6. Sử dụng sữa + Bột cỏ cà-ri

Sử dụng 2 thìa bột cỏ cà-ri pha với sữa và uống mỗi ngày, cực kỳ tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

Cách 7. Sử dụng lá xoài non

Một phương pháp nữa là dùng lá xoài non. Ngâm 15 gr lá xoài với 250ml nước để trong vòng 1 đêm và nghiền kỹ lá xoài trong nước. Dùng dung dịch này mỗi sáng.

Cách 8: Dây thìa canh 

Dây thìa canh đun với nước trong 15 phút. Sau đó, uống 3 lần/ngày sẽ giúp giảm các biến chứng tiểu đường và ổn định đường huyết. Dây thìa canh được dùng rộng rãi trong sản phẩm tiểu đường.

Dây thìa canh giúp ổn định đường huyết
Dây thìa canh giúp ổn định đường huyết.
  • Cách trị bệnh tiểu đường bằng thực phẩm chức năng

Các thảo dược từ thiên nhiên như dây thìa canh, giảo cổ lam, nấm lim xanh, khổ qua đều có tác dụng và được ứng dụng để làm cách trị bệnh tiểu đường an toàn, hiệu quả.

Đường huyết vương là sản phẩm tổng hợp các thảo dược như dây thìa canh, giảo cổ lam, khổ qua, nấm lim xanh, tỏi đen… được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và tiên tiến.

Đường Huyết Vương chiết suất từ các thành phần thiên nhiên
Đường Huyết Vương được xem như là “cứu tinh” của bệnh nhân bị tiểu đường.

Trong đó có 4 thành phần chính gồm:

– Cao Dây thìa canh: 

Hỗ trợ làm giảm hấp thu đường từ ruột, tăng insulin, tăng phát triển tế bào tuyến tụy, giúp kiểm soát đường huyết tốt. Dây thìa canh được dùng phổ biến cho người tiểu đường.

– Cao Giảo cổ lam: 

Giảo cổ lam giúp hỗ trợ đường huyết rất tốt, ngăn ngừa biến chứng do tiểu đường, hỗ trợ giảm cân, hỗ trợ tim mạch, tăng sức đề kháng… Thường được dùng làm cách trị bệnh tiểu đường.

– Tỏi đen

Tỏi đen là nguyên liệu có chứa allicin giúp tăng sinh insulin, loại yếu tố gây hại đến hàm lượng insulin, hỗ trợ ổn định đường huyết, đem đến sức khỏe mạnh mẽ hơn với người bệnh.

– Nấm lim xanh:

Nấm lim xanh thuộc nhóm nấm linh tốt cho sức khỏe. Nấm lim xanh giúp điều chỉnh lượng đường huyết thích hợp, giúp bảo vệ insulin, được dùng kết hợp để giảm biến chứng của tiểu đường.

Từ những nguyên liệu thảo dược đắt giá từ thiên nhiên, kết hợp với quy trình sản xuất, công nghệ hiện đại – Đường Huyết Vương đang là sản phẩm tối ưu đối với người bị tiểu đường.

Sản phẩm giúp người mắc căn bệnh tiểu đường dễ dàng kiểm soát được lượng đường huyết, ổn định đường huyết trong thời gian lâu dài, phù hợp với người  bệnh tiểu đường tuýp 1, tuýp 2.

Dùng Đường huyết vương lâu dài giúp người bệnh cải thiện tình trạng bệnh tật của mình, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng.

Kết hợp dùng 1-2 viên Đường huyết vương mỗi ngày với một chế độ ăn hợp lý và vận động nhẹ nhàng thường xuyên.

Đối với phụ nữ có thai, đang cho con bú và trẻ dưới 16 tuổi thì bạn hãy hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng sản phẩm nhé.

 

Với những bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường thì việc tìm kiếm phương cách trị bệnh tiểu đường triệt để là điều bất khả thi. Tuy nhiên, hãy “chung sống” với nó bằng những cách trên nhé.

Nếu kiểm soát tốt bệnh tiểu đường thì bạn có thể sẽ có cuộc sống như người bình thường. Đừng quên Đường Huyết Vương – người bạn đồng hành tốt nhất cùng bệnh nhân tiểu đường.

 

Nếu bạn đang quan tâm tới sản phẩm Dân Khang hoặc đang gặp vấn đề về bệnh tiểu dường thì có thể liên hệ số Hotline: 1900 7061 hoặc bạn có thể điền Form đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ ở phía dưới để nhận sự tư vấn từ các Dược sĩ của Dân Khang.
tư vấn callhotline

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *